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Entraînements


Sommaire des entraînements Club :

 

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Entraînement des enfants

 

Les entraînements ont lieu sur la piste d'athlétisme, au stade à Tournan-en-Brie (hors vacances scolaire).

Ils sont encadrés par Elise, Clément et Mathis.

Chaque vendredi avant les vacances scolaires, la séance est commune entre les catégories et se termine par un goûter.

 

Catégorie Âge Jour Horaires
Eveil athlétisme 6-7-8 ans vendredi 17h45 à 18h45
Poussins 9-10 ans vendredi 17h45 à 19h
Benjamins 11-12 ans lundi 19h à 20h30
Benjamins 11-12 ans vendredi 17h45 à 19h
Minimes (débutants) 13-14 ans lundi 19h à 20h30
Minimes (débutants) 13-14 ans vendredi 17h45 à 19h
Minimes (confirmés) 13-14 ans lundi 19h à 20h30
Minimes (confirmés) 13-14 ans vendredi 19h à 20h30
Cadets 15-16 ans lundi 19h à 20h30
Cadets 15-16 ans vendredi 19h à 20h30
Juniors 17-18 ans lundi 19h à 20h30
Juniors 17-18 ans vendredi 19h à 20h30
Espoirs 19-20-21 ans lundi 19h à 20h30
Espoirs 19-20-21 ans vendredi 19h à 20h30

 

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Entraînement des adultes course à pied

 

Les entraînements sont encadrés par Patrice pour la PPG (*préparation physique générale).

Les sorties du Club ne sont pas encadrés par un coach mais ils sont un rendez-vous de convivialité entre les membres du Club ASCT.

 

Jour Entraînement Matin Soir Lieu
Lundi

PPG*

9h   Stade de Tournan-en-Brie
Mardi Sortie en Club 9h 18h30 RDV à l'étang du Moulin à Vent - Tournan-en-Brie
Jeudi Sortie en Club 9h 18h30 RDV à l'étang du Moulin à Vent - Tournan-en-Brie
Dimanche Sortie en Club 9h   RDV à côté du Dojo - rue de la Corderie - Tournan-en-Brie

 

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Entraînement des adultes marche nordique

 

Les entraînements sont encadrés par Patrice pour la PPG (*préparation physique générale) et le cours de marche nordique.

Un seul cours de marche nordique est mis en place chaque semaine, il peut avoir lieu le lundi ou le jeudi selon le planning de l'entraîneur.

 

Jour Entraînement Matin Soir Lieu
Lundi

PPG*

9h   Stade de Tournan-en-Brie
Lundi Cours de marche nordique   18h15 RDV selon l'entraîneur
Jeudi Cours de marche nordique   18h15 RDV selon l'entraîneur

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