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Préparation marathon


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Préparation marathon

 

Objectif 10 Mai : 42,195 km !

La préparation commence maintenant. Pour arriver en pleine forme aux Marathons du 10 Mai (Marathon Médiéval et de Saumur), le coach Patrice met à votre disposition une programmation complète sur 11 semaines.

Téléchargez le carnet de route ci-dessous.

 

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